还有一个重要的健康指标,对老年人的心脑血管影响很大,这个指标叫“血同型半胱氨酸”,在血液生化检查时会检查出来。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的重要中间产物。正常情况下,同型半胱氨酸在体内能被分解代谢,浓度维持在较低水平。但一些原因会影响同型半胱氨酸代谢,导致血同型半胱氨酸浓度堆积升高。
同型半胱氨酸升高为什么危害心脑血管呢?
它可以通过多种途径影响内皮细胞,尤其是同时患高血压的时候,血管的内皮细胞更容易受损,会破坏血管壁的弹力层和胶原纤维,促进氧化低密度脂蛋白的形成和血小板的聚集,进而形成血液的栓塞和动脉粥样硬化。
简单说,同型半胱氨酸升高会导致动脉粥样硬化和形成栓塞。病人患脑卒中的风险比一般人要高87%,而且脑卒中、脑血栓的复发率要增加30%以上。
导致高血同行氨酸升高的因素一般有两个:一是营养因素,即缺乏维生素B6、 B12和叶酸;另一个是遗传因素。第一个因素可能更为直接,更为重要。
预防和控制同型半胱氨酸升高的措施,一般是补充维生素B6、B12和叶酸。
对血同型半胱氨酸有一个全新的了解,目的是为了保护心脑血管。希望大家重视这个健康指标,尤其是已经患上冠心病、脑血栓的患者,更要重视起来,日常要长期补充维生素。