以“三高”（高血糖、高血脂、高血压）为主的代谢综合征有下面几个特点：
第一个特点是多种的代谢紊乱集于一身。包括肥胖，高血糖，高血脂，高血压，高尿酸，高血粘，高脂肪肝，还有高胰岛素血症。这些疾病是由糖代谢、脂肪代谢引起的。正是由于这些代谢的紊乱，造成了心脑血管疾病的病变。可见糖尿病也好，高血脂也好，高血压也好，并不是一个孤立的病，而是代谢综合征的组成部分。
第二：有共同的病理基础。他们共同的原因就是胰岛素抵抗和高胰岛素血症。举个例子，不要以为糖尿病就是由于胰岛素分泌不足。有许多的糖尿病人，在最开始的时候，胰岛素不是不足而是过多，检查的过程中发现这个病人血液中的胰岛素比正常人还要多，临床上叫做高胰岛素血症。胰岛素在血液中为什么会过高呢？因为胰岛素发挥的功能不好，所以要刺激胰岛分泌更多的胰岛素，来加入到降血糖的功能中。这个时候血液中的胰岛素会越来越多，称作胰岛素抵抗。高胰岛素血症是高尿酸，糖尿病，高血脂，肥胖等疾病的一个病理原因。
第三：代谢综合征可以导致多种疾病。代谢异常可以造成高血压，高血脂，脑卒中，甚至癌症。
第四：代谢综合征有共同的预防和治疗的措施，通过饮食控制，平衡营养就可以控制好像糖尿病这类的代谢综合征。当然，不同的代谢综合征需要用不同的方法，不同的管理来控制。